Sind Ihre Tänzer körperlich fit für das Tanztraining? Verfügen sie über ausreichend Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität? Reagieren Sie mit gezielten Trainingselementen, um die Fitness Ihrer Tänzer zu steigern. So steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Tänzer, beugen Verletzungen oder Schmerzen vor und ermöglichen den Tänzern so eine gesündere und längere Tanzkarriere! Um herauszufinden, welche körperlichen Voraussetzungen ihre Tänzer für das Tanztraining mitbringen, erlernen Tanzpädagogen und Trainer in diesem Workshop einen tanzspezifischen Fitnesstest, welcher zu Beginn jedes Semesters als tanzmedizinische Hilfestellung Anwendung findet. Der Fitnesstest zeigt die körperlichen Stärken und Ressourcen der Tänzer auf und gibt Hinweise darüber, welche motorischen Fertigkeiten spezifisch trainiert werden sollten, um Verletzungen zu vermeiden.
Die Teilnehmer dieses Workshops erhalten vorgefertigte Untersuchungsbögen und sind nach Abschluss des Workshops in der Lage, bei ihren Tänzern diesen Fitnesstest durchzuführen und die Bedeutung der Ergebnisse für das Tanztraining zu interpretieren. Sie erlernen spezifische Übungen und Trainingsmethoden, mit denen sie entsprechend der Testergebnisse die körperliche Fitness ihrer Tänzer optimieren können. Allgemeines: Bitte Tanzbekleidung und warme Socken mitbringen. Videoaufnahmen während des Seminars sind nicht gestattet. Sollten Sie akute körperliche Beschwerden haben, informieren Sie bitte die Dozentin zu Kursbeginn und respektieren Sie bei angeleiteten Übungen Ihre Schmerzgrenze. Anatomische und physiologische Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Termin: Sa, 16.02.2013, 13:00-17:00 Uhr & So, 17.02.2013, 10:00-14:00 Uhr
Anmeldeschluss: So, 03.02.2013
Leitung: Anita Kiselka, Msc
Ort: salon emmer, Ungargasse 3, 1030 Wien
Anmeldung: office@tanzpaedagogik.at oder +43 650 4343773
Kosten:Mitglieder der Berufsvereinigung (auch der Rhythmik) und Studenten, tamed-Mitglieder gegen Vorlage des tamed-Ausweises: € 80.- / Gäste: € 110.-