Von Di, 29.11. – Do, 1.12.2016 halte ich jeweils von 14:00-17:00 Uhr im TQW (Tanzquartier Wien) einen Workshop zum Thema Ernährung für TänzerInnen. Für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von TänzerInnen ist eine gesunde Ernährung und optimale Flüssigkeitsaufnahme wichtig, um den körperlichen Anforderungen ihres Berufs gerecht zu werden. Der meist unregelmäßige Tagesablauf mit nur kurzen Pausen […]
Ernährung
Ernährung für Tänzer: „Tanzmedizinische Beratungen“ am Tanzkongress Hannover 2016
Auch dieses Mal bin ich wieder Teil des Tanzkongresses! Im Rahmen der „Tanzmedizinischen Beratungen“ gibt es die Möglichkeit kostenlose Ernährungs-Termine bei mir zu vereinbaren: Samstag, 18.06.2016, 15:00-18:00 Uhr & Sonntag, 19.6.2016, 10:00-14:00 Uhr, Oper Hannover (Physioraum) Die tanzmedizinischen Beratungen dienen der umfassenden Prävention von Verletzungen, der Information und Aufklärung sowie der Entwicklung eines Bewusstseins für […]
Workshop „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ Sunrise Studios Wien
Auch in diesem Unterrichtsjahr – am 24.5.2016 – halte ich wieder einen dreistündigen Workshop über „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ in den Sunrise Studios. Dieses Mal wird der Schwerpunkt auf praktischen Ernährungs-Tipps und der Umsetzung dieser im meist unregelmäßigen und dichten Alltag von Musical-Darstellern liegen. www.sunrisestudios.at
13. Kongress für Tanzmedizin an der Palucca Hochschule Dresden
Ein großartiges Kongress-Wochenende von tamed – Tanzmedizin Deutschland e.V. an der Palucca Hochschule in Dresden liegt hinter mir: Ich habe dort einen Vortrag „Ernährung für Tänzer – von der Theorie zur Praxis“ gemeinsam mit Liane Simmel gehalten, unser neues Buch „Ernährung für Tänzer“ präsentiert, ein Interview gegeben, genetzwerkt in all meinen Tätigkeitsfeldern, Neues gelernt…Insgesamt ein […]
Seminar „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ an der Kunstuni Graz
Ende April starte ich auf Einladung das mehrteilige Ernährungs-Seminar „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ an der Abteilung Darstellende Kunst (Schauspiel) an der Kunstuni Graz. https://www.kug.ac.at/studium-weiterbildung/studium/studienrichtungen/darstellende-kunst-schauspiel.html
Vortrag “Ernährung für Tänzer – von der Theorie zur Praxis” am 13. Kongress für Tanzmedizin in Dresden
Auch bei diesem tamed-Kongress in der Palucca Hochschule Dresden bin ich wieder mit dabei und halte am Freitag, 06.05.2016 / Vortragsblock 1 (13:15-15:15 Uhr) gemeinsam mit Liane Simmel einen Ernährungsvortrag: Programm Freitag Das Kongressthema „Gesundheitsförderung durch Tanz und Gesundheitsförderung für Tanzende“ greift die Entwicklung in der Tanzmedizin auf. Neben Themen rund um die Gesundheitsförderung von […]
Buch „Ernährung für Tänzer – Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps“ ab heute erhältlich!
Ernährung für Tänzer Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps Autor(en): Simmel, Liane; Kraft, Eva-Maria Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne – und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes […]
Seminar „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ an der MUK Musical
Im Februar starte ich auf Einladung das mehrteilige Ernährungs-Seminar „Ernährung für darstellende KünstlerInnen“ an der Abteilung Musikalisches Unterhaltungstheater an der MUK Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien (vorm. Konservatorium Wien PU). http://www.muk.ac.at/studium/fakultaet-darstellende-kunst/musikalisches-unterhaltungstheater/http://www.konsical.com/
Ernährung für Tänzer – Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps
Nach vielen Jahren der Forschungs- und Vortrags-Tätigkeit im Bereich „Ernährung für Tänzer“ habe ich nun gemeinsam mit Liane Simmel die wichtigsten Grundlagen und viele praktische Tipps niedergeschrieben. Unser Buch wird Anfang März im Henschel Verlag erscheinen: Ernährung für Tänzer Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne – und richtiges Essen ist ein […]
Frohe Weihnachten / Einblicke 2016
Ich wünsche allen ein schönes und ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Start in das neue Jahr 2016! Im Jahr 2015 haben sich einige Weichen neu gestellt – manches war geplant, manches nicht. Unseren Tanzraum salon emmer 5 müssen wir leider mit Jahresende aufgrund von unlösbaren Lärmproblemen mit Anrainern nach viel zu kurzer Zeit wieder aufgeben. […]